ダイエットでリバウンド

子供を産む前は、本当に痩せていて服のサイズも５号サイズだった。
それが、妊娠そして出産、子育てと日々過ごしてきて、さらに
二人目を妊娠、出産したら、なんと気がついたら１５キロくらい
体重が増加していた。

ここで一念発起！！ダイエットを試み、見事５キロは痩せたのだが、
ダイエットのリバウンドで、結局若かりし頃より２０キロも太った。

もういろいろやる気もなく日々過ごしているが、このごろやけに
体が重いので、ちょっとダイエットについて調べてみようと思う。

まずはダイエットのリバウンドについて調べてみることにした。

ダイエットのリバウンドについての記事はこちら！！